Ejercicios de contraataque

En esta sección encontrarás diversos ejercicios para trabajar situaciones contraataque, con y sin defensa, en superioridad o en igualdad.

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Contraataque en 3 fases

Remitido por: Edu Torres (29/08/1998)
Categoría: Contraataque (contraataque, acondicionamiento físico, tiro, pase).
Jugadores: Grupos de 3.
Descripción: Se realiza un contraataque en 3 fases, de forma que los todos los jugadores pasen por todas las posiciones. En la primer fase, 1 realiza bote con habilidad mientras 2 y 3 ocupan las bandas. Siempre pasamos a la derecha. Después de medio campo, 1 pasa a 2 para que este lance a canasta. 1 ocupa a calle de 2, 1 coge su propio rebote y ocupa el centro y 3 continúa por su calle. Se repite el movimiento a la vuelta y de nuevo una tercera vez, de forma que los tres jugadores han pasado por cada una de las calles.


Enfatizar: Velocidad y fuerza en los pases.