Remitido por Aíto García Reneses (02/11/1998)
Categoría: Contraataque
Jugadores: Grupos de 5 ó 6 (ver posibles variaciones del ejercicio abajo)
Descripción: Se sitúan 3 atacantes y 2 defensores en la línea de fondo. Los atacantes realizan un doble contra-ataque (ida y vuelta). En la ida se hace sin defensores. Cuando el atacante 1 recibe el balón, ambos defensores corren por la banda pasando por detrás de las sillas (cuadros negros en el gráfico) para defender el contragolpe de vuelta en una situación real de 3x2. Si los defensores son lo suficientemente rápidos, pueden presionar el primer pase del contra-ataque de vuelta. Si van rezagados, después de pasar por detrás de las sillas deben correr hacia su zona para defender allí.

Enfatizar: Ritmo muy alto. Los defensores deben ser agresivos, y no esperar la llegada de los atacantes debajo del aro. Deben intentar llegar con tiempo de robar el primer pase de contra-ataque. El atacante central saca desde detrás de la línea de fondo después del primer contragolpe.

Variación: Podemos añadir un tercer defensor que espera en la banda a la altura del medio campo. Cuando el entrenador lo crea oportuno (en el contra-ataque de vuelta) el tercer defensor entra para ayudar a los otros dos. De esta forma conseguimos meter presión a los atacantes para que resuelvan con rapidez la situación de 3x2 y no se duerman.