Mí­nimo tres jugadores y un pasador (ideal el entrenador o entrenador ayudante).

Trabajo de Contraatataque, balance defensivo, contraataque. Primer contraataque 3x0 a partir de rebote defensivo. El jugador 3 puede tirar a tablero para coger el rebote y hacer el pase de apertura acordado. Se juega un 3x0. Obligatorio ir a rebote ofensivo. Siempre tras canasta los tres jugadores tienen que hacer el balance defensivo ultrarrápido. Es obligatorio que los jugadores una vez hayan pasado medio campo estén mirando balón.

A partir de ahí el entrenador que ha cogido el balón tras la canasta, lanza, deja o dribla el balón para que rápidamente vayan a recuperar el balón y metan una canasta de la manera más rápida posible.

Variantes: El entrenador tras la primera canasta puede lanzar el balón muy alto, rodando, dar un bote muy fuerte e incluso ir botando hacia la canasta que defiende el trío. Éste tiene que estar preparado para todo.

Trabajo de velocidad de reacción y poco estereotipado. Por otro lado el entrenador puede meterse a defender de manera que sea un 3x1 e intentar que los jugadores decidan lo adecuado. Importante el factor sorpresa.Tras la primera canasta, el balance defensivo y la recuperación de balón buscamos una canasta fulminante. Máximo 2 pases. Todos entramos a rebote ofensivo. A continuación entrará otro trío.

Comentario: Ejercicio para trabajar la intensidad, la velocidad de ejecución, incluso la resistencia anaeróbica, trabajarlo con intensidad. Los pases, las entradas, las recuperaciones defensivas a máxima velocidad.  Pocos botes, pocos pases rápidos y precisos. Es muy importante considerar el tiempo de descanso y de duración del ejercicio. Lo ideal serí­a hacerlo con 12 jugadores, 4 tríos. Creo adecuado dependiendo del equipo edad, preparación fí­sica trabajarlo de 4 a 8 repeticiones, la pauta de trabajo, descanso sería 1-3, 1-4.