Ejercicios de 1x1

En esta sección encontrarás diversos ejercicios para trabajar situaciones de 1 contra 1, tanto desde el punto de vista ofensivo como defensivo.

Si quieres colaborar con La Página de Basket de Javier, envíanos tu ejercicio a basketjavier@gmail.com, añadiendo los datos que quieras que aparezcan acompañándolo.

1x1 side (Lou Carnesecca)


Categoría: 1 contra 1 Jugadores: A partir de 6 Descripción: La mecánica es la misma que la del ejercicio anterior. (1) pasa a (2) y va hacia el lateral; (2) pasa a (3), éste a (1) y va a defenderle, mientras (2) juega en defensa sobre (E) que se mueve sobre el lado débil obligándole a adecuar contínuamente la propia posición. (1) juega un 1x1 con (3) y en la eventual ayuda de (2), pasa el balón a (E). Después del tiro se juega por el rebote ofensivo.

Categoría: 1 contra 1
Jugadores: A partir de 6
Descripción: La mecánica es la misma que la del ejercicio anterior. (1) pasa a (2) y va hacia el lateral; (2) pasa a (3), éste a (1) y va a defenderle, mientras (2) juega en defensa sobre (E) que se mueve sobre el lado débil obligándole a adecuar contínuamente la propia posición. (1) juega un 1x1 con (3) y en la eventual ayuda de (2), pasa el balón a (E). Después del tiro se juega por el rebote ofensivo.