Ejercicios de 1x1

En esta sección encontrarás diversos ejercicios para trabajar situaciones de 1 contra 1, tanto desde el punto de vista ofensivo como defensivo.

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1x1 middle (Lou Carnesecca)


Categoría: 1 contra 1
Jugadores: A partir de 6
Descripción: Tres filas de jugadores y balón en el centro con el entrenador en función de apoyo con la posibilidad de tirar cuando recibe el balón. (1) pasa a (2) y corre por el lado derecho a defender al entrenador (E); (2) pasa a (3) en el tiro libre y va a recibir un pase mano en mano.


A partir de aquí (2) puede jugar 1x1 contra (3) y (1) debe adecuar su posición defensiva respecto al entrenador respecto a los movimientos de éste. Si (1) ayuda, (2) puede pasar a (E) y cortar hacia canasta para recibir el pase de vuelta, o prepararse para el rebote de ataque en caso de tiro.