Ejercicios de 1x1

En esta sección encontrarás diversos ejercicios para trabajar situaciones de 1 contra 1, tanto desde el punto de vista ofensivo como defensivo.

Si quieres colaborar con La Página de Basket de Javier, envíanos tu ejercicio a basketjavier@gmail.com, añadiendo los datos que quieras que aparezcan acompañándolo.

Selecciona el ejercicio haciendo clic en su enlace.

1 x 1 en posición central con defensor

Categoría: 1 contra 1
Jugadores: A partir de 6
Descripción: Dos filas de jugadores con balón, un atacante y un defensor. El atacante se desmarca y recibe en posición central jugando el 1x1. Quien defiende recupera el balón y se va a la fila opuesta; quien ataca defiende al jugador que ha pasado el primer balón y ahora recibe del primer jugador de la fila contraria, y así en continuidad.