Ejercicios de pase

En esta sección encontrarás diversos ejercicios para trabajar el pase.

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Selecciona el ejercicio haciendo clic en su enlace.

Calentamiento 3 hombres / 5 pases

Categoría: Pase (calentamiento)
Jugadores: 6 ó más.
Descripción: 
▶ Se dividen los jugadores en 3 filas, situados según el gráfico.
▶ 1 pasa a 2 y se mueve hacia la cabeza de la bombilla. 2 devuelve el balón a 1 y corta por detrás de él hacia el aro. Mientras tanto, 3 sube desde la línea de fondo para recibir de 1 y devolverle el balón en el corte. 1 recibe y realiza la bandeja (o tira). 2 se abre para recibir primer pase de contraataque de 1 que ha capturado su propio rebote. 2 pasa al primer jugador de la fila de 1 que no tenga balón y va detrás.
▶ Los jugadores rotan 1-3-2-1.


Enfatizar: Velocidad y fuerza en la ejecución de los pases.