En esta sección encontrarás diversos ejercicios para trabajar el pase.
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añadiendo los datos que quieras que aparezcan acompañándolo.
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Categoría: Pase (contraataque)
Jugadores: 8 ó más.
Descripción:
▶ Se dividen los jugadores situados según el gráfico.
▶ Los jugadores numerados (1a 6) se sitúan fuera
de las líneas del campo sin balón. En la posición número 1 situamos a varios jugadores. El resto, con balón, hacen una fila bajo una de las canastas.
▶ El primer jugador con balón pasa a 1 y corre para recibir después. A continuación,
pasa a 2 y corre para recibir. Por último, pasa a 3, corre, recibe y lanza a canasta (o hace una bandeja), captura su propio rebote y empieza por la banda contraria. Una vez finalizado en la canasta inicial, pasa a la fila 1.
▶
Los jugadores numerados devuelven el balón al jugador que corre según lo reciben, y una vez devuelto pasan a la posición siguiente. El pasador de la posición 6, despúes de devolver el balón, va al rebote y se queda en la fila de
balones.
▶ El segundo jugador de la fila de balones empieza cuando el anterior lanza en la canasta contraria.
▶ Trabajar el ejercicio como máximo 3 ó 4 minutos en cada sentido (en sentido de las agujas del reloj y al contrario).
Enfatizar
▶ Velocidad y fuerza en la ejecución de los pases.
▶ Moverse rápido después de pasar el balón.
▶ Intentar que el balón no caiga al suelo en el rebote.
▶ El jugador que
corre debe hacerlo cerca del centro de la cancha, para crear distancia con los pasadores.