Categoría Transición y Acondicionamiento Físico
Jugadores Mínimo de 3
Descripción: 3 jugadores situados en la línea de fondo, el del medio con balón (atacante) y los de los  laterales sin balón (defensores). A una señal del entrenador, el atacante dribla hacia el aro contrario para conseguir canasta. A una nueva señal, 2 ó 3 segundos después, los defensores corren a parar el balón (movimiento de ida).

Una vez conseguida canasta por parte del atacante o haber sido recuperado e balón por los defensores, los jugadores cambian de rol. Los defensores atacan en la canasta contraria y el atacante inicial pasa a ser defensor,  jugándose 2x1 a la vuelta.

Enfatizar: Velocidad
Variaciones:
▶ Los jugadores de los laterales empiezan a correr cuando el atacante rebasa la línea de tiros libres.
▶ Limitar el número de botes en el 1 contra 2 (2 ó 3 botes).
▶ En el 2x1 los atacantes no pueden usar el bote.

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