Ejercicios de Tiro

En esta sección encontrarás diversos ejercicios para trabajar la mejora un aspecto técnico tan fundamental como es el tiro

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Tiro por tercias con oposición

Remitido por: Martín Velazquez (Mexico)
Categoría: Tiro con oposición.
Jugadores: Todo el equipo
Descripción: 

  • Se sitúan los jugadores por tercias. Yo coloco tres tercias en cada media cancha, con una tercia en el lado derecho, una tercia en el centro y otra tercia en el lado izquierdo. Cada tercia está formada por:
    - Un tirador situado dentro de la línea de 3 ptos (puedo hacer que los tiradores lancen desde atrás del arco, por supuesto).
    - Otro jugador debajo del aro, que es el reboteador. Coge el rebote y pasa al tirador.
    - Un tercer hombre que es el que puntea, se coloca en posicion defensiva ante el tirador que no tiene la pelota.
  • El ejercicio comienza cuando el tirador hace un corte en "V" para recibir, el reboteador pasa el balon y el defensivo recupera rapidamente al tirador y en vez de saltar a taponear el tiro lo que hace es asumir una posicion vertical, enfrente del contrario levantando ambas manos rectas ante el tiro del contrario, lo mas cerca posible sin tocarle (es decir, "puntea" el tiro). Se hacen diez repeticiones y se rotan los lugares, una vez que todos han hecho sus 10 lanzamientos las tercias se recorren a la derecha.


Importante: Este ejercicio es para jugadores con una mecánica de tiro adecuada, no para jugadores que puedan descomponerlo.

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