Categoría: Ataque (ataque, defensa e intensidad)
Jugadores: 12
Descripción: Partido a un tanteo determinado (por ejemplo 21 puntos). 3 equipos de 4 jugadores, azules, rojos y naranjas. Sin eliminaciones por faltas personales. 

El ejercicio comienza con los azules atacando a los rojos en una canasta. Los naranjas esperan para defender en la canasta contraria. Si el equipo azul consigue canasta ésta se anota en su casillero según su valor (3, 2 ó 1 punto), y pasan a atacar en la otra canasta contra el equipo naranja. Si los azules reciben falta no de tiro, pasan a atacar directamente en la canasta contraria. Si la falta es de tiro, lanzan un tiro libre. Si lo convierten, el punto se anota en su casillero. Tanto si lo meten como si no, vuelven a atacar en la canasta contraria. Si el equipo rojo consiguen recuperar el balón, atacan contra el equipo naranja en la canasta contraria, mientras el equipo azul se queda a defender en la canasta donde ha atacado.

Enfatizar: Control del juego de ataque para conseguir canasta o falta en cada posesión. Conseguir una defensa sin faltas.

Variaciones: 

▶ Cuando un equipo consigue canasta de cualquier tipo (enceste en juego o tiro libre), pasa a defender presión en todo campo pero sin poder rebasar la línea de medio campo.
▶ Cuando se produce una falta no de tiro, el equipo que recibe la falta saca como en un partido normal y no va a atacar a la canasta contraria.
▶ Cuando se produce una falta de tiro, se ejecuta el número de tiros libres correspondiente y se pelea por el rebote como en un partido normal. El equipo que consigue el balón en el rebote ataca en la canasta contraria. Si se convierte el último tiro libre, el equipo que defendía ataca en la canasta contraria.